비트 효능 빨간무 효능
이번에는 비트에 대해 알아보겠습니다. 비트는 일명 빨간무라고 하는데요 해외에서는 실제 무라고 불리우고 있습니다. 그럼 이제 비트 효능에 대해 알아보겠습니다 . 비트는 암치료 예방에 좋은데요 항암작용을 하고 속 함유되어 있는 성분들이 항종양의 성분에 함유되어 있습니다. 암치료, 예방에 효과적인 몸에 좋은 음식입니다. 두번째로 적혈구 생성에 좋은 효과가 있습니다. 비트는 바로 적혈구 생성에 아주 좋은데요 적혈구는 신체에 산소를 공급해주는 역할을 합니다. 적혈구 수치가 낮아지면 빈혈이 올수도 있습니다. 철분도 함유되어 있어서 적혈구생성과 빈혈도 개선할수 있습니다. 세번째로 변비에도 좋아요 비트에는 식이섬유가 다량 함유되어 있어 변비에 좋은 효과가 있습니다. 특히 생즙으로 드시면 좋습니다. 네번째로 이뇨작용에 ..
카테고리 없음
2018. 8. 2. 20:33